食事を楽しむ

ほんとに、雨ばかり
次晴れるのは、いつだろう
冬が来る前に、気持ちの良い秋晴れにたくさん出逢いたいです

先日売り切れてしまっていたロンTが数枚在庫復活して、思いがけず購入できてラッキー✌️
まだ、暑い日があることもあるけど、肌寒い日に早速活躍してくれそうです
今季は、ブラウスよりロンT気分なのです

酷い眠気の症状があるため、ここしばらく、お風呂はシャワーのみで済ませているのですが、昨日はピラティスレッスンのあとのお風呂で、久しぶりに湯船に浸かることができました
リラックスできたからか、ラーメンが食べたくなってラーメンも久しぶりに食べました
美味しかった

平日は、身体のことを考えて、身体に良い、決まったメニューにしているので、休みの日は、食べたいもの、バリエーションを優先して食事を楽しみたいと思います

今日は、何食べようかな

雑とおおらかさ

昨日は中秋の名月
満月は、9/27です

タイミングを逃し、遅いランチをCoCo壱で食べました

最近、この人雑だなあと思うことしばしば
細かすぎる人も苦手だけれど、雑な人も苦手

たとえば待ち合わせに5分遅れたときや会議で5分時間が伸びてしまったときなど、5分くらいいいじゃんと自分だけでなく相手の貴重な時間を軽く扱うこと、雑だなと思います

その5分を、まあ、いろいろあるよね、大丈夫と相手を責めずに受け止めること、おおらかだと思います

大事なことはちゃんとやる
でも、どうでもいいことには目くじらを立てない

気にしないのと許せるのとの違い

そういう場面に出くわすと、ん？何かおかしい、と心が反応しますよね

心が反応することって、他にもいろいろあるけど、こちらの都合でしていることが、相手にとって意味を持つことになったりすると、あ、気にしちゃってるかもと思いすごく気を使います

あ、気って、ここにも登場するな

普段から、気を上手く使わないと体調崩すのって、こういうことなんだよね

雑な人と接してみて、あらためて発見したね

挑戦

連休明け調子はいかがでしょうか
わたしは、最近休み慣れているせいか、スムーズな滑り出しでした

挑戦する

バレーボールの石川祐希選手が、新たにトルコリーグに挑戦しています
更なる高みを目指すため、環境を変え、挑戦し続けるってすごいことだと思う

なかなか真似できないけれど、自分にも日々できる小さな挑戦はないかと考えてみる

たとえば、行ったことのないところへ行ってみるとか新しい機能を使ってみるとか

そうやって、

今日は昨日の自分と、ほんの1ミリ違うことをしてみる

そして、「人に合わせる」のではなく、「自分が面白いと思ったことを、自分のためにやってみる」こと

それだけでも、毎日の景色が変わり、少し前へ進めているような気がしてくるのではと思います

シルバーウィーク最終日

もう、連休最終日もまたまた雨
どんだけ降るの⁉︎


人生をサボる

パフォーマンスを上げるために、必要なこと
人って、焦るがあまり、真面目に詰め込みすぎてしまう

積極的に休息をとることは、

「休むことを予定に入れる」＝自分のコンディションを整える行動と考える

人生には、メンテナンスが必要ってこと

シルバーウィーク連休4日目

昨日は、夏の名残りのような、暑さでしたね

いつも手をつけられないところを少し家の片付けをしました

開かずの引き出しとか手をつけられていないゾーンがあって、
もっといろいろやりたい箇所はありますが、頑張り過ぎて疲れてしまって連休が台無しになってしまわない程度にしました
少しだけスッキリしました

さて、早いですね、もう連休最終日です
悲しい
どうやら次の日朝から仕事がある日は、その前日は次の日に備えるため、休んだ気がしないから、もう仕事なんだという説があるようです
テレ東の番組「たべるししゃべるし」で天テレの卒業生たちが話してました

それでいうと、もう今日から、仕事のはじまりですね
少しずつ、モードを切り替えます

シルバーウィーク連休3日目

台風一過の朝となりました
久しぶりに太陽がまぶしい

雨は強かったけれど、台風の影響は、ほとんどなかったですが、連休3日目の昨日は、食料の買い出し以外は、ずっと家でゆっくりしました

TVerみたり、SNSみたり、注文した本が届いたので久しぶりに読書したり、ある意味充実した1日となりました

「その日の100点でいい」

体調や気分の良し悪しややらなければならないことやいろいろある毎日の中で、自分のベストが出ないときや失敗やミスがあったりタイミングが合わないとか上手くいかないことなんて、日常茶飯事
細かなことやすべての結果に一喜一憂する必要なんてないということ

もちろん、反省したり謙虚でいることは、大切だし、努力や根性やマインドは忘れてはいけないけれど、その日の100点でいいと思って少し肩の力を抜いたくらいのほうが、ベストをだすことができると思います

さて、今日も今日の100点を目指して過ごそう

シルバーウィーク連休2日目

連休2日目の昨日
台風の影響で雨がすごかったにもかかわらず、街は、人出が多く賑わってました
それにしても、蒸し暑かったな

今ルミネ10%OFF中なので、愛用品を購入しました
大きな買い物は、この期間に買いだめします
https://www.lumine.ne.jp/topics/detail/?cd=003934

そのあとは、一年前から欲しかったものをゲットしに表参道へ行き、銀座でネイルのお手入れにいき、最後は日本橋三越のEQUALLYで、クレープを食べました
人気なので、予約なかなか取れないんです



そして、ちょうど、催事で、フランス展をやっていたので、寄ってみました
フルールドセルの塩とシャルキュトリトキオのパテを買いました

塩を買おうか悩んでいるとき、知らない人たちが、横から割り込んできて「これって〜なのよね」と話して、買わずに去っていきました
なんなんでしょうね、この現象
以前も美術館のショップで、ポーチを買おうか悩んでいたら、後ろで「このポーチかわいいね」といいながらやっぱり買わずに去っていき、残されたわたしは、その言葉でさらに買おうか悩んでしまうという、、、
買おうか悩んでるときのあるあるです

この1日で思いっきり、散財しまくったので、残りの連休は、大人しくしていたいと思います

今日の台風接近で、お店が軒並みお休みですが、被害が大きくならないといいなと思います